Nunca eres demasiado viejo para practicar sexo, dicen los investigadores, e incorporarlo a tu rutina podría ser un método para prolongar tu expectativa de vida.
Esto es especialmente relevante en términos de la salud sexual, ya que una alimentación saludable puede promover una mejor función vascular y hormonal, aspectos clave en el disfrute sexual.
“El encuentro sexual es una parte essential de la vida interpersonal. Sentimos el deseo, la intensidad del amor y del placer, nos entregamos al otro sin perder la individualidad y tenemos la capacidad innata de proyectar la vida en compañía.
El potasio es un mineral y electrolito importante que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Uno de sus principales trabajos es ayudar an everyday la presión arterial contrarrestando los efectos del sodio en el organismo.
Es algo que el ser humano ha hecho de forma purely natural a lo largo de los siglos, explica Easter: Somos los únicos animales que podemos llevar cosas lejos. A medida que evolucionamos, utilizamos esta habilidad para cazar y recolectar, transportar recursos y llevar herramientas a lo desconocido».
Durante un estudio, los hombres que tenían relaciones sexuales al menos dos veces por semana tenían la mitad de probabilidades de morir de enfermedad cardiaca, comparado con los hombres que 10ían relaciones sexuales raramente”.
Como explican médicos e investigadores, la actividad sexual representa una barrera contra la depresión y la ansiedad, mejorando el bienestar y la salud. Daniele Ingemi Meteored Italia
“La excitación sexual libera una sustancia química cerebral que acelera el placer de tu cerebro y sistema de recompensas. El sexo y la intimidad también pueden aumentar tu autoestima y tu felicidad. No es sólo una receta para una vida sana, sino también feliz”.
Los estudios concluyen que la actividad sexual frecuente puede ayudar a estimular el sistema inmunitario y a protegerte de las enfermedades.
La mejora de la calidad del sueño es uno de los beneficios que las mujeres pueden experimentar al tener relaciones sexuales. Durante el acto sexual, se liberan endorfinas y oxitocina, dos hormonas que promueven la relajación y reducen el estrés.
Regula hormonas: Algunos estudios sugieren que el consumo typical de piña puede ayudar a regular los niveles hormonales, lo cual puede tener un impacto positivo en el deseo sexual.
He salido a andar durante 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud una semana con un chaleco lastrado y estos son los sorprendentes beneficios que he sentido en mi cuerpo
Es importante recordar que estos beneficios se obtienen cuando se practica sexo seguro y consensuado.
La incontinencia urinaria se refiere a la pérdida involuntaria de orina. Puede manifestarse como goteo ocasional o incluso como una incapacidad total para controlar la micción.